kickboxen fitnessstudio map sports club

Karate & Kickboxen mit Peter Spallek

TorstenAllgemein

„So, auf geht’s, starten wir durch“, ruft der Sportkarate und Kickbox-Trainer Peter Spallek (Chef-Bundestrainer für Leichtkontakt Kickboxen) in der nächsten Woche in die Runde der hoffentlich zahlreichen Teilnehmer. Unter fachlicher Anleitung lernen Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit gezieltem Ganzkörpertraining Koordination, Beweglichkeit, Reaktionsvermögen und Fairness. Dabei handelt es sich um ein ideales Fitness- und Mentalitätstraining für jetzt und das ganze Leben, … Zum Beitrag

Ostern_Fitnessstudio_Map_Sports_Club_mainz

Öffnungszeiten über die Osterfeiertage

TorstenAllgemein

Hallo MAPer, auch über die Osterfeiertage haben wir für euch geöffnet. Wer trainiert, darf sündigen 😉 Fr/So/Mo 10:00 – 21:00 Uhr Sa 08:00 – 22:00 Uhr An den Feiertagstagen (Fr/So/Mo) fallen alle personalisierten Kurse aus. Am Samstag gibt es ein BODYCOMBAT Special (Start 11.00 Uhr). Den „Faulen“ unter euch wünschen wir frohe Ostern, viel Spaß beim Eier suchen 😉 und … Zum Beitrag

Yoga fitnessstudio map sports club mainz

NEU IM MAP “Yoga Stretch & Relax”

TorstenAllgemein

Im Abtauchen und Loslassen liegt der Focus dieser Stunde. Hier werden durch gezielte Übungen (Asanas) verschiedene Muskelgruppen gedehnt. Dadurch können Anspannungen und Gedanken losgelassen sowie Körper und Geist eins werden. Für alle, die gerne mehr Flexibilität und Leichtigkeit erleben möchten. Tiefe körperliche und geistige Entspannung helfen dem Alltag gelassen entgegenzutreten. WO: MAP Kursraum WANN: Jeden Mittwoch 19:30 – 20:30 Uhr … Zum Beitrag

Bodycombat_fitnesscenter_mainz_map_sports_club

@BODYCOMBAT Release 75. #FindYourNext

TorstenAllgemein

Das erste Quartal 2018 neigt sich dem Ende zu und mit #InnovateYou haben wir schon stolze Erfolge erzielt. Komm mit uns in den Endspurt und mach dich bereit für die neue @BODYCOMBAT Release 75. #FindYourNext am 31.03.2018 um 11:00 Uhr in deinem MAP SPORTS CLUB. #fitnessmainz #fitnessstudiomainz #fitnesscentermainz #mapsportsclub #fitnessclubmainz #bodycombatmainz

Map Sports Club mainz Tennisakademie Wiesbaden

RAFA NADAL ACADEMY am Samstag in Bodenheim…

TorstenAllgemein

Hallo liebe tennisbegeisterte MAPerinos, Am kommenden Samstag findet von 13-19 Uhr die RAFA NADAL CLINIC von 13-19 Uhr in Bodenheim / Rheinallee 95 statt DIE “RAFA NADAL ACADEMY“ aus Mallorca (Manacor) veranstaltet die erste “CLINIC” in Deutschland exklusiv bei unserem Partner der Tennis Academy Wiesbaden. WAS IST EINE CLINIC? Die Clinic ist ein Sichtungstag bei dem gezielt, talentierte Jugendliche im … Zum Beitrag

Zumba Stronger im Map Sports Club

MAP Zumba® Strong Kurs –jeden zweiten Samstag–12 Uhr

TorstenAllgemein

Ab morgen – Kathrin begeistert mit einem neuen Kursformat. Um 12 Uhr gibt es nun einen schweißtreibenden Zumba® Strong Kurs. Die Besonderheit dieses neuen Kursformates ist ein High Intensity Intervall Training über 55 Minuten! Kraft-, Tempo- und Konditionstraining werden vereint, aufgeteilt in 4 Quadranten, Tempo sowie Intensität steigern sich in jedem Abschnitt und das kontinuierlich. Keine Angst, kurze Verschnaufpause von … Zum Beitrag

Fassnacht_fitnessstudio-_Map_Sports_Club_Mainz

Infos zur Narrenzeit ;-)

TorstenAllgemein

Liebe MAPer, über die närrischen Tage nehmen wir im Kursbereich auch eine kleine „Auszeit“. Ab Altweiber finden außer am Samstag den 10/02/ keine personalisierten Kurse statt. Wir beginnen erst ab Mittwoch den 14.02/ wieder in alter Frische…Rosenmontag bleibt das MAP geschlossen. Frohe Fassenacht wünschen wir!