Heute starten die „Open days“ im MAP!

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Komm in Form! Das MAP bietet dir den perfekten Mix aus Cardio-, Kraft- und Gruppentraining – vielseitiges Training mit Kursen, modernste Geräte und Functional Trainingsangebote, die dich zu deiner Sommerfigur führen. Erlebe das MAP in den nächsten 5 Tagen kostenlos. Teste die vielseitigen Trainingsangebote, wie Live-Kurse und Yoga Workouts. Komm vorbei – gerne mit deinen Freunden/-innen und erlebe MAP live. … Read More

Karate & Kickboxen mit Peter Spallek

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„So, auf geht’s, starten wir durch“, ruft der Sportkarate und Kickbox-Trainer Peter Spallek (Chef-Bundestrainer für Leichtkontakt Kickboxen) in der nächsten Woche in die Runde der hoffentlich zahlreichen Teilnehmer. Unter fachlicher Anleitung lernen Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit gezieltem Ganzkörpertraining Koordination, Beweglichkeit, Reaktionsvermögen und Fairness. Dabei handelt es sich um ein ideales Fitness- und Mentalitätstraining für jetzt und das ganze Leben, … Read More

Öffnungszeiten über die Osterfeiertage

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Hallo MAPer, auch über die Osterfeiertage haben wir für euch geöffnet. Wer trainiert, darf sündigen 😉 Fr/So/Mo 10:00 – 21:00 Uhr Sa 08:00 – 22:00 Uhr An den Feiertagstagen (Fr/So/Mo) fallen alle personalisierten Kurse aus. Am Samstag gibt es ein BODYCOMBAT Special (Start 11.00 Uhr). Den „Faulen“ unter euch wünschen wir frohe Ostern, viel Spaß beim Eier suchen 😉 und … Read More

NEU IM MAP „Yoga Stretch & Relax“

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Im Abtauchen und Loslassen liegt der Focus dieser Stunde. Hier werden durch gezielte Übungen (Asanas) verschiedene Muskelgruppen gedehnt. Dadurch können Anspannungen und Gedanken losgelassen sowie Körper und Geist eins werden. Für alle, die gerne mehr Flexibilität und Leichtigkeit erleben möchten. Tiefe körperliche und geistige Entspannung helfen dem Alltag gelassen entgegenzutreten. WO: MAP Kursraum WANN: Jeden Mittwoch 19:30 – 20:30 Uhr … Read More

@BODYCOMBAT Release 75. #FindYourNext

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Das erste Quartal 2018 neigt sich dem Ende zu und mit #InnovateYou haben wir schon stolze Erfolge erzielt. Komm mit uns in den Endspurt und mach dich bereit für die neue @BODYCOMBAT Release 75. #FindYourNext am 31.03.2018 um 11:00 Uhr in deinem MAP SPORTS CLUB. #fitnessmainz #fitnessstudiomainz #fitnesscentermainz #mapsportsclub #fitnessclubmainz #bodycombatmainz

RAFA NADAL ACADEMY am Samstag in Bodenheim…

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Map Sports Club mainz Tennisakademie Wiesbaden

Hallo liebe tennisbegeisterte MAPerinos, Am kommenden Samstag findet von 13-19 Uhr die RAFA NADAL CLINIC von 13-19 Uhr in Bodenheim / Rheinallee 95 statt DIE „RAFA NADAL ACADEMY“ aus Mallorca (Manacor) veranstaltet die erste „CLINIC“ in Deutschland exklusiv bei unserem Partner der Tennis Academy Wiesbaden. WAS IST EINE CLINIC? Die Clinic ist ein Sichtungstag bei dem gezielt, talentierte Jugendliche im … Read More

MAP Zumba® Strong Kurs –jeden zweiten Samstag–12 Uhr

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Zumba Stronger im Map Sports Club

Ab morgen – Kathrin begeistert mit einem neuen Kursformat. Um 12 Uhr gibt es nun einen schweißtreibenden Zumba® Strong Kurs. Die Besonderheit dieses neuen Kursformates ist ein High Intensity Intervall Training über 55 Minuten! Kraft-, Tempo- und Konditionstraining werden vereint, aufgeteilt in 4 Quadranten, Tempo sowie Intensität steigern sich in jedem Abschnitt und das kontinuierlich. Keine Angst, kurze Verschnaufpause von … Read More