The Blog

Kategorie: Schwierigkeit:

STRONG by Zumba

STRONG ist ein High Intensity Intervall Training (HIIT) über 55 Minuten. Es vereint Kraft-, Tempo- und Konditionstraining. Die Kursstunde ist in 4 Quadranten aufgeteilt. Tempo und Intensität steigern sich in den Abschnitten kontinuierlich. Dazwischen gibt es kurze Atempausen von ein bis eineinhalb Minuten.
ZUMBA DANCE kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.

Der Kurs findet statt:

  Kurs Start Kurs Ende Trainer Adresse
Donnerstag 19:30 20:30 not available
Donnerstag
19:30 - 20:30 - STRONG by Zumba - at

Kurs Info

 Number of Week99
 Open: 16. Dezember 2018
 Next: 26. September 2019
 Days
Do

Class Trainer

STRONG by Zumba | Fitnessstudio Mainz

Copyright by MAP Sports Club, 55116 Mainz

MAP Fitnessstudio Mainz ist durchschnittlich mit 4.40 von 5 Sternen ausgezeichnet, auf Grundlage von 170 Google-Bewertung.