Individuelles Functional Training mit wöchentlich wechselnden Workouts! Es handelt sich um eine Stunde individueller Betreuung von einem unserer Trainer in der du mit uns die Übungen und Workouts kennenlernst und gemeinsam mit uns trainierst. Da es sich um eine offene Trainerstunde handelt könnt ihr von 17:30-18:30 Uhr jederzeit ins Training mit einsteigen!

KURSLÄNGE
60 Minuten

TRAININGSLEVEL
All

TRAININGSZIEL
Kraft-Ausdauer