Ein Ganzkörpertraining mit Langhanteln, das auf hocheffektive Weise deinen ganzen Körper strafft und formt. In der Gruppe und mit motivierender Musik kannst du deine Muskelkraft verbessern und deinen Körper fit machen.

KURSLÄNGE
60 Minuten

TRAININGSLEVEL
All

TRAININGSZIEL
Kräftigung & Muskelaufbau