YOGA VINYASA
Mit Briohny Smyth | Hawaii
Umgeben von der blühenden Schönheit Hawaiis befreist du dich von schweren Gedanken und schöpfst neue Energie. Folge den fließenden Bewegungen von Briohny und konzentriere dich auf die entspannende Kraft der Asanas. Atme tief ein und fühle, wie Uttanasansa und Parivrtta Parsvakonasana deine Muskeln stärken und deine Beweglichkeit fördern.
Zurück zur ÜbersichtWELLNESS
KURSLÄNGE
55 Minuten
55 Minuten
TRAININGSLEVEL
Fortgeschritten
Fortgeschritten
TRAININGSZIEL
Entspannung
Entspannung
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®