Cyberobics - Yoga Spirits
Cyberobics - Yoga Spirits

YOGA SPIRITS

Mit Briohny Smyth | Yucca Valley, Kalifornien

Beginne dein Ganzkörpertraining in der unberührten Wüste Kaliforniens mit dem Surya Namaskar - dem Sonnengruß aus 12 kraftvollen Asanas, die deinen Körper und deinen Geist aktivieren. Gemeinsam mit Briohny bringst du Atmung und Bewegung in Einklang, setzt neue Energien frei und findest deine innere Mitte.

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WELLNESS

KURSLÄNGE
25 Minuten

TRAININGSLEVEL
Einsteiger

TRAININGSZIEL
Entspannung
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®