YOGA POWER
Mit Rocky Heron | Vasquez Rocks, Kalifornien
Namaste! Rocky begrüßt dich zu einem intensiven Ganzkörperworkout inmitten der spektakulären Vasquez Rocks. Kraftvolle Übungen wie die Virabhadrasanas schärfen deine Konzentration und formen deinen Körper zu einem Tempel innerer Balance und Stärke. Beim Bakasana erlebst du ein Gefühl grenzenloser Leichtigkeit, das deinen Geist beflügelt und dich das Hier und Jetzt vergessen lässt.
Zurück zur ÜbersichtWELLNESS
KURSLÄNGE
25 Minuten
25 Minuten
TRAININGSLEVEL
Fortgeschritten
Fortgeschritten
TRAININGSZIEL
Entspannung
Entspannung
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®