Cyberobics - Stretch & Relax
Cyberobics - Stretch & Relax

STRETCH & RELAX

Mit Andrea Speir | Joshua Tree National Park, Kalifornien

Das Leben ist aufregend, turbulent und fordert dich täglich heraus. Entfliehe dem Alltag und folge Andrea in den Joshua Tree National Park. Umgeben von der ursprünglichen Kraft wilder Felsformationen dehnst und entspannst du deinen ganzen Körper mit Übungen wie dem Butterfly Stretch. Zu sanfter Lounge-Musik mobilisierst du deine Muskeln und schöpfst Energie für alles, was noch vor dir liegt.

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WELLNESS

KURSLÄNGE
25 Minuten

TRAININGSLEVEL
Einsteiger

TRAININGSZIEL
Entspannung
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®