Mittagstief ade! Entfliehe dem täglichen Sitzmarathon im Büro und gönn dir in der Mittagspause ein erfrischendes Ganzkörperworkout. Am Ufer eines malerischen Sees schöpfst du neue Energie für den Nachmittag und bringst mit kräftigenden Bodyweight-Übungen wie Skater Lunges und Mountain Climbers deinen Kreislauf wieder in Schwung.