Spüre die wärmende Sonne auf deinem Gesicht, wenn Theron dich mit seinem Tai-Chi-Workout zu innerer Balance führt. Mit gezielten Übungen und der richtigen Atmung sind Stress und Verspannungen schnell passé. Lockere mit fließenden Bewegungen deine Muskeln und schule das Bewusstsein für deinen Körper. Noch eine kurze Meditation zum Schluss und du fühlst dich wie neu geboren.