Cyberobics - Kettlebell Challenge - Venice Beach
Cyberobics - Kettlebell Challenge - Venice Beach

KETTLEBELL CHALLENGE - VENICE BEACH

Mit Tyler Schaeffer | Venice Beach, Los Angeles

Coach T fordert dich am legendären Venice Beach zum intensiven Kettlebell-Workout heraus. Zu harten Riffs absolvierst du ein Ganzkörpertraining nach der Tabata-Methode: Bei jeder Übung gehst du achtmal für je 20 Sekunden an dein Limit. Mit Power-Moves wie dem "Upright Row Squat" baust du Muskeln auf und verbrennst effektiv Fett. Bist du bereit?

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PERFORMANCE

KURSLÄNGE
25 Minuten

TRAININGSLEVEL
Fortgeschritten

TRAININGSZIEL
Kräftigung
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®