
KETTLEBELL BOOTCAMP
Mit Brock O'Hurn | Downtown L.A., California
In Downtown L. A. ist vor allem eins gefragt: dein Wille durchzuhalten. Denn bei diesem Kettlebell-Workout holst du mit verschiedenen Powerübungen wie Half Get Ups und Kettlebell Swings alles aus dir heraus. Nach 25 intensiven Minuten hast du alle großen Muskelgruppen gestärkt, ordentlich Fett verbrannt und deine Ausdauer verbessert.
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KURSLÄNGE
25 Minuten
25 Minuten
TRAININGSLEVEL
Fortgeschritten
Fortgeschritten
TRAININGSZIEL
Muskelaufbau
Muskelaufbau
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®