CROSS WORKOUT
Mit Tyler Schaeffler | Bronx - NYC
Welcome to the Bronx! Hier erwartet dich der King of Kettlebell mit einem knallharten Power-Workout, bei dem du alle großen Muskelgruppen trainierst. Die Herausforderung: intensive Ganzkörperübungen mit der Langhantel, Kettlebells und Gewichtscheiben. Das Ziel: ein kräftiger, athletischer Körper. Beiß die Zähne zusammen und verbrenne so viele Kalorien wie noch nie!
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KURSLÄNGE
25 Minuten
25 Minuten
TRAININGSLEVEL
Fortgeschritten
Fortgeschritten
TRAININGSZIEL
Muskelaufbau
Muskelaufbau
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®