BOOTCAMP - MOJAVE DESERT
Mit James „The Beast“ Wilson | Mojave Desert, Kalifornien
In der glühend heißen Wüste Kaliforniens empfängt dich „The Beast“ zum ultimativen Boot Camp. Abgeschnitten von der Außenwelt treibt dich der Vollstrecker mit intensiven Bodyweight-Übungen wie Prison Squats und Spiderman Push-ups zum absoluten Maximum. Je härter die Belastungsphasen, umso mehr stärkst du deinen ganzen Körper. Gnade? Nicht für dich!
Zurück zur ÜbersichtPERFORMANCE
KURSLÄNGE
25 Minuten
25 Minuten
TRAININGSLEVEL
Fortgeschritten
Fortgeschritten
TRAININGSZIEL
Kräftigung
Kräftigung
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®