AEROBICS
Mit Dwayne Frection | Angels Gate
Freu dich auf ein Workout, das jede Faser deines Körpers herausfordert. Im kalifornischen Angels Gate Park treibst du mit athletischen Aerobic-Moves deinen Puls in ungeahnte Höhen und steigerst so deine Ausdauer. Kombiniert mit Übungen wie Squats, Side Lunges und Hip Extensions formst du zusätzlich deine Bein- und Po-Muskulatur und verbrennst in kürzester Zeit zahlreiche Kalorien.
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KURSLÄNGE
25 Minuten
25 Minuten
TRAININGSLEVEL
Einsteiger
Einsteiger
TRAININGSZIEL
Muskelaufbau
Muskelaufbau
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®