CYCLING BASIC I - MALIBU
Mit Trice Johnson | Malibu, Kalifornien
Let’s ride! Schwing dich auf dein Bike und erlerne in diesem Anfängerkurs die elementaren Cycling-Techniken. Mit kurzen, einfachen Sprints bringst du dein Herz-Kreislauf-System in Fahrt und verbesserst deine Ausdauer. Beim Standing Climb steigst du aus dem Sattel und genießt den beeindruckenden Ausblick auf den endlos erscheinenden Pazifik.
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KURSLÄNGE
25 Minuten
25 Minuten
TRAININGSLEVEL
Einsteiger
Einsteiger
TRAININGSZIEL
Ausdauer
Ausdauer
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®