DAVID KIRSCH’S BEACH BODY BOOTCAMP
Point Dume, Malibu, Kalifornien
Mit diesem intensiven Bauch-Beine-Po-Workout machen sich die VIPs auf der ganzen Welt fit für den Strand und den Red Carpet. Jetzt bist du dran: Umgeben vom tosenden Pazifik formst du mit dem Platypus Walk und Sumo Lunges schlanke Beine und einen sexy Po. Dazu ein paar kraftvolle Burpees und Squats und schon kann sich dein nächster Auftritt im Bikini sehen lassen.
Zurück zur ÜbersichtBODY TONING
KURSLÄNGE
25 Minuten
25 Minuten
TRAININGSLEVEL
Einsteiger
Einsteiger
TRAININGSZIEL
Straffung
Straffung
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®