Cyberobics - David Kirsch's Beach Body Bootcamp
Cyberobics - David Kirsch's Beach Body Bootcamp

DAVID KIRSCH’S BEACH BODY BOOTCAMP

Point Dume, Malibu, Kalifornien

Mit diesem intensiven Bauch-Beine-Po-Workout machen sich die VIPs auf der ganzen Welt fit für den Strand und den Red Carpet. Jetzt bist du dran: Umgeben vom tosenden Pazifik formst du mit dem Platypus Walk und Sumo Lunges schlanke Beine und einen sexy Po. Dazu ein paar kraftvolle Burpees und Squats und schon kann sich dein nächster Auftritt im Bikini sehen lassen.

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BODY TONING

KURSLÄNGE
25 Minuten

TRAININGSLEVEL
Einsteiger

TRAININGSZIEL
Straffung
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®