Cyberobics - Booty Blast
Cyberobics - Booty Blast

BOOTY BLAST

Mit Amy Clover | Laguna Beach - California

Ein knackiges Workout für einen knackigen Po: In diesem Kurs zeigt dir Amy, wie du in nur 10 Minuten wahre Wunder für deine Kehrseite bewirkst. Mit Curtsy Lunges, Donkey Kicks und Single Leg Squats bringt sie deine Muskeln zum Brennen und dich ordentlich ins Schwitzen. Aber keine Sorge: Allein das Ergebnis zählt. Und das ist bei regelmäßigem Training eine durchaus runde Sache.

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BODY TONING

KURSLÄNGE
10 Minuten

TRAININGSLEVEL
Einsteiger

TRAININGSZIEL
Straffung
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®