Cyberobics - Bodylicious Santa Monica
Cyberobics - Bodylicious Santa Monica

BODYLICIOUS - SANTA MONICA

Mit Amy Clover | Annenberg Pool, Santa Monica, Kalifornien

Am Pool des legendären Annenberg Beach House formst du deinen Körper zu einem Monument der Schönheit - mit einem Workout, das Ausdauer- und Kräftigungsübungen perfekt verbindet. Zunächst beschleunigst du mit Aerobic-Schrittfolgen deinen Puls und verbrennst effektiv Fett. Sit-ups und Lunges straffen Bauch, Beine und Po zu einer Figur, die dich zum absoluten Blickfang machen wird.

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BODY TONING

KURSLÄNGE
55 Minuten

TRAININGSLEVEL
Einsteiger

TRAININGSZIEL
Straffung
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®