Cyberobics - Bodylicious Express
Cyberobics - Bodylicious Express

BODYLICIOUS EXPRESS

Mit Nicola Harrington | Hamptons, Long Island

In der Express-Variante des intensiven Ganzkörperworkouts von Nicola Harrington wird deinen Muskeln von Beginn an ordentlich eingeheizt. Am Strand auf Long Island bringt sie dich mit Aerobic Moves, Lunges und Crunches an deine Grenzen und darüber hinaus. Am Ende des Trainings spürst du deutlich, was du für Bauch, Beine und Po getan hast. Doch das Ergebnis kann sich sehen lassen.

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BODY TONING

KURSLÄNGE
25 Minuten

TRAININGSLEVEL
Einsteiger

TRAININGSZIEL
Straffung
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®