Es geht weiter: Yoga Unterricht mit Raj

Korbinian GenniesKurse

Der Yoga Unterricht mit Raj beginnt am 22.02.2019! Alle sind willkommen, Anfänger, Fortgeschrittene und Yoga-Lehrer. Raj hat 20 Jahre Erfahrung in traditionellem sowie im therapeutischem Yoga. Mit seinem Unterrichtsstil hat er schon viele Menschen auf der ganzen Welt von chronischen Leiden und Schmerzen befreit. Seine Ausbildung in Ayurveda hilft ihm dabei, Menschen typgerecht zu unterrichten. Das MAP Team wünscht euch … Zum Beitrag

HIP HOP KURS mit der Weltmeisterin! Ab Mittwoch (16.01. / 18:30 Uhr)

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Let’s Dance again! Viele kennen Michelle nur als unsere freundliche und sympathische Trainerin; was viele jedoch nicht wissen – sie ist seit Jahren erfolgreiche Hip Hop Tänzerin und räumte unter anderem schon Titel als Deutsche Meisterin und Weltmeisterin ab. Nun wird sie bei uns ab kommenden Mittwoch (16.01.2019 bis 08.03.2019) wöchentlich um 18:30 Uhr einen einstündigen Hip Hop Kurs geben. … Zum Beitrag

MAP Lauftreff immer Mittwoch um 17:30

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Angst im dunkeln? Wir passen auf! Das MAP startet ab 23.01.2019 jeden Mittwoch um 17:30 Uhr eine eigene Laufgruppe. Ziel ist der kleine “Dreibrückenlauf” mit 8 km (Südbrück,Kostheimer-Mainbrücke und Theodor-Heuss-Brücke). Anfänger sind herzlich wilkommen! Treffpunkt Haupteingang vom MAP Sports Club! Wir freuen uns auf euch! Euer MAP-Team!

Neues Kursformat im MAP – COletiX

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COletiX ist ein spezielles Functional Training für deine Körpermitte. So fokussiert sich dieser 30-Minütige Kurs ausschließlich auf die Bauch- und Gesäßmuskulatur. Mit Hilfe von Kettlebells, Corebags sowie den TRX Bändern bringen wir dich ordentlich ins Schwitzen und geben deinen Muskeln neue Reize. Ab dem 22.1.19 startet dieser Kurs immer Dienstag und Donnerstag um 17:30 Uhr auf der TRX Fläche