faszientraining wiesbaden | Fitnessstudio Mainz https://fitnessstudio-mainz.de Das Fitnessstudio in Mainz Fri, 25 May 2018 14:26:38 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.13 https://fitnessstudio-mainz.de/wp-content/uploads/2018/10/cropped-favicon-v2-32x32.png faszientraining wiesbaden | Fitnessstudio Mainz https://fitnessstudio-mainz.de 32 32 NEU IM MAP – Faszientraining mit der BLACKROLL® https://fitnessstudio-mainz.de/2017/03/09/neu-im-map-faszientraining-mit-der-blackroll/ Thu, 09 Mar 2017 16:16:44 +0000 https://fitnessstudio-mainz.de/?p=3075 Faszientraining mit der BLACKROLL® – Beweglichkeit (Flossing / Stretching) Kursbeschreibung: Mit diesem Programm verbessern wir nicht nur deine Beweglichkeit, sondern reduzieren gleichzeitig Schmerzen verspannter Muskeln, die durch alltägliche Bewegungen entstehen. In diesem Kurs lernst du mit einem professionellen Trainer den Umgang mit der Schaumstoffrolle – der sogenannten BLACKROLL®. Der Schwerpunkt beim Faszientraining liegt hier bei der Gelenkmobilität, der Schmerzlinderung verspannter ...

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