Kursplan
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Yoga Spirits Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Lass dich inspirieren und schöpfe neue Kraft im friedlichen Yucca Valley: Beginne dein Ganzkörpertraining in der unberührten Wüste Kaliforniens mit dem Surya Namaskar ? dem Sonnengruß aus 12 kraftvollen Asanas, die deinen Körper und deinen Geist aktivieren. Bring Atmung und Bewegung in Einklang und finde deine innere Mitte Yoga Spirits
07:30 – 07:55 |
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Stretch & Relax Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Entfliehe dem Alltag und gönne dir eine Atempause im Joshua Tree National Park: Umgeben von der ursprünglichen Kraft wilder Felsformationen dehnst und entspannst du deinen gesamten Körper mit Übungen wie dem Blutterfly Stretch. Zu sanfter Lounge-Musik mobilisierst du deine Muskeln und schöpfst neue Energie Stretch & Relax
08:00 – 08:25 |
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Stretch & Relax Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Entfliehe dem Alltag und gönne dir eine Atempause im Joshua Tree National Park: Umgeben von der ursprünglichen Kraft wilder Felsformationen dehnst und entspannst du deinen gesamten Körper mit Übungen wie dem Blutterfly Stretch. Zu sanfter Lounge-Musik mobilisierst du deine Muskeln und schöpfst neue Energie Stretch & Relax
09:00 – 09:25 |
Yoga Spirits Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Lass dich inspirieren und schöpfe neue Kraft im friedlichen Yucca Valley: Beginne dein Ganzkörpertraining in der unberührten Wüste Kaliforniens mit dem Surya Namaskar ? dem Sonnengruß aus 12 kraftvollen Asanas, die deinen Körper und deinen Geist aktivieren. Bring Atmung und Bewegung in Einklang und finde deine innere Mitte Yoga Spirits
09:00 – 09:25 |
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Yoga Spirits Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Lass dich inspirieren und schöpfe neue Kraft im friedlichen Yucca Valley: Beginne dein Ganzkörpertraining in der unberührten Wüste Kaliforniens mit dem Surya Namaskar ? dem Sonnengruß aus 12 kraftvollen Asanas, die deinen Körper und deinen Geist aktivieren. Bring Atmung und Bewegung in Einklang und finde deine innere Mitte Yoga Spirits
10:00 – 10:25 |
Yoga Spirits Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Lass dich inspirieren und schöpfe neue Kraft im friedlichen Yucca Valley: Beginne dein Ganzkörpertraining in der unberührten Wüste Kaliforniens mit dem Surya Namaskar ? dem Sonnengruß aus 12 kraftvollen Asanas, die deinen Körper und deinen Geist aktivieren. Bring Atmung und Bewegung in Einklang und finde deine innere Mitte Yoga Spirits
10:00 – 10:25 |
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Stretch & Relax Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Entfliehe dem Alltag und gönne dir eine Atempause im Joshua Tree National Park: Umgeben von der ursprünglichen Kraft wilder Felsformationen dehnst und entspannst du deinen gesamten Körper mit Übungen wie dem Blutterfly Stretch. Zu sanfter Lounge-Musik mobilisierst du deine Muskeln und schöpfst neue Energie Stretch & Relax
11:00 – 11:25 |
Stretch & Relax Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Entfliehe dem Alltag und gönne dir eine Atempause im Joshua Tree National Park: Umgeben von der ursprünglichen Kraft wilder Felsformationen dehnst und entspannst du deinen gesamten Körper mit Übungen wie dem Blutterfly Stretch. Zu sanfter Lounge-Musik mobilisierst du deine Muskeln und schöpfst neue Energie Stretch & Relax
11:00 – 11:25 |
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Yoga Eine Verbindung aus Kraft, Konzentration und Atem. Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Eine Verbindung aus Kraft, Konzentration, Ausdauer und kontrollierter Atemtechnik, bei der eine stetige Serie von Yogaübungen zu einer fließenden Einheit verbunden wird. Yoga
11:15 – 12:30 |
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Yoga Spirits Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Lass dich inspirieren und schöpfe neue Kraft im friedlichen Yucca Valley: Beginne dein Ganzkörpertraining in der unberührten Wüste Kaliforniens mit dem Surya Namaskar ? dem Sonnengruß aus 12 kraftvollen Asanas, die deinen Körper und deinen Geist aktivieren. Bring Atmung und Bewegung in Einklang und finde deine innere Mitte Yoga Spirits
11:30 – 11:55 |
Stretch & Relax Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Entfliehe dem Alltag und gönne dir eine Atempause im Joshua Tree National Park: Umgeben von der ursprünglichen Kraft wilder Felsformationen dehnst und entspannst du deinen gesamten Körper mit Übungen wie dem Blutterfly Stretch. Zu sanfter Lounge-Musik mobilisierst du deine Muskeln und schöpfst neue Energie Stretch & Relax
11:30 – 11:55 |
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Yoga Spirits Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Lass dich inspirieren und schöpfe neue Kraft im friedlichen Yucca Valley: Beginne dein Ganzkörpertraining in der unberührten Wüste Kaliforniens mit dem Surya Namaskar ? dem Sonnengruß aus 12 kraftvollen Asanas, die deinen Körper und deinen Geist aktivieren. Bring Atmung und Bewegung in Einklang und finde deine innere Mitte Yoga Spirits
12:00 – 12:25 |
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Yoga Spirits Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Lass dich inspirieren und schöpfe neue Kraft im friedlichen Yucca Valley: Beginne dein Ganzkörpertraining in der unberührten Wüste Kaliforniens mit dem Surya Namaskar ? dem Sonnengruß aus 12 kraftvollen Asanas, die deinen Körper und deinen Geist aktivieren. Bring Atmung und Bewegung in Einklang und finde deine innere Mitte Yoga Spirits
13:00 – 13:25 |
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Stretch & Relax Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Entfliehe dem Alltag und gönne dir eine Atempause im Joshua Tree National Park: Umgeben von der ursprünglichen Kraft wilder Felsformationen dehnst und entspannst du deinen gesamten Körper mit Übungen wie dem Blutterfly Stretch. Zu sanfter Lounge-Musik mobilisierst du deine Muskeln und schöpfst neue Energie Stretch & Relax
13:30 – 13:55 |
Stretch & Relax Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Entfliehe dem Alltag und gönne dir eine Atempause im Joshua Tree National Park: Umgeben von der ursprünglichen Kraft wilder Felsformationen dehnst und entspannst du deinen gesamten Körper mit Übungen wie dem Blutterfly Stretch. Zu sanfter Lounge-Musik mobilisierst du deine Muskeln und schöpfst neue Energie Stretch & Relax
13:30 – 13:55 |
Yoga Spirits Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Lass dich inspirieren und schöpfe neue Kraft im friedlichen Yucca Valley: Beginne dein Ganzkörpertraining in der unberührten Wüste Kaliforniens mit dem Surya Namaskar ? dem Sonnengruß aus 12 kraftvollen Asanas, die deinen Körper und deinen Geist aktivieren. Bring Atmung und Bewegung in Einklang und finde deine innere Mitte Yoga Spirits
13:30 – 13:55 |
Stretch & Relax Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Entfliehe dem Alltag und gönne dir eine Atempause im Joshua Tree National Park: Umgeben von der ursprünglichen Kraft wilder Felsformationen dehnst und entspannst du deinen gesamten Körper mit Übungen wie dem Blutterfly Stretch. Zu sanfter Lounge-Musik mobilisierst du deine Muskeln und schöpfst neue Energie Stretch & Relax
13:30 – 13:55 |
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Stretch & Relax Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Entfliehe dem Alltag und gönne dir eine Atempause im Joshua Tree National Park: Umgeben von der ursprünglichen Kraft wilder Felsformationen dehnst und entspannst du deinen gesamten Körper mit Übungen wie dem Blutterfly Stretch. Zu sanfter Lounge-Musik mobilisierst du deine Muskeln und schöpfst neue Energie Stretch & Relax
14:30 – 14:55 |
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Stretch & Relax Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Entfliehe dem Alltag und gönne dir eine Atempause im Joshua Tree National Park: Umgeben von der ursprünglichen Kraft wilder Felsformationen dehnst und entspannst du deinen gesamten Körper mit Übungen wie dem Blutterfly Stretch. Zu sanfter Lounge-Musik mobilisierst du deine Muskeln und schöpfst neue Energie Stretch & Relax
15:00 – 15:25 |
Yoga Spirits Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Lass dich inspirieren und schöpfe neue Kraft im friedlichen Yucca Valley: Beginne dein Ganzkörpertraining in der unberührten Wüste Kaliforniens mit dem Surya Namaskar ? dem Sonnengruß aus 12 kraftvollen Asanas, die deinen Körper und deinen Geist aktivieren. Bring Atmung und Bewegung in Einklang und finde deine innere Mitte Yoga Spirits
15:00 – 15:25 |
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Yoga Spirits Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Lass dich inspirieren und schöpfe neue Kraft im friedlichen Yucca Valley: Beginne dein Ganzkörpertraining in der unberührten Wüste Kaliforniens mit dem Surya Namaskar ? dem Sonnengruß aus 12 kraftvollen Asanas, die deinen Körper und deinen Geist aktivieren. Bring Atmung und Bewegung in Einklang und finde deine innere Mitte Yoga Spirits
15:30 – 15:55 |
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Stretch & Relax Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Entfliehe dem Alltag und gönne dir eine Atempause im Joshua Tree National Park: Umgeben von der ursprünglichen Kraft wilder Felsformationen dehnst und entspannst du deinen gesamten Körper mit Übungen wie dem Blutterfly Stretch. Zu sanfter Lounge-Musik mobilisierst du deine Muskeln und schöpfst neue Energie Stretch & Relax
17:00 – 17:25 |
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Yoga Eine Verbindung aus Kraft, Konzentration und Atem. Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Eine Verbindung aus Kraft, Konzentration, Ausdauer und kontrollierter Atemtechnik, bei der eine stetige Serie von Yogaübungen zu einer fließenden Einheit verbunden wird. Yoga
17:30 – 18:30 |
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Yoga Eine Verbindung aus Kraft, Konzentration und Atem. Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Eine Verbindung aus Kraft, Konzentration, Ausdauer und kontrollierter Atemtechnik, bei der eine stetige Serie von Yogaübungen zu einer fließenden Einheit verbunden wird. Yoga
18:30 – 20:00 |
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Yoga Stretch & Relax Abtauchen und Loslassen Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Hier werden durch gezielte Übungen (Asanas) verschiedene Muskelgruppen gedehnt. Dadurch können Anspannungen und Gedanken losgelassen sowie Körper und Geist eins werden. Für alle, die gerne mehr Flexibilität und Leichtigkeit erleben möchten. Yoga Stretch & Relax
19:30 – 20:30 |
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Stretch & Relax Cyberobics Wo: Kursraum Kategorie: Entspannung/Wellness
Entfliehe dem Alltag und gönne dir eine Atempause im Joshua Tree National Park: Umgeben von der ursprünglichen Kraft wilder Felsformationen dehnst und entspannst du deinen gesamten Körper mit Übungen wie dem Blutterfly Stretch. Zu sanfter Lounge-Musik mobilisierst du deine Muskeln und schöpfst neue Energie Stretch & Relax
21:30 – 21:55 |
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Montag
- Stretch & Relax
11:00 – 11:25
- Yoga Spirits
11:30 – 11:55
- Stretch & Relax
14:30 – 14:55
- Yoga
17:30 – 18:30
Dienstag
- Stretch & Relax
09:00 – 09:25
- Yoga Spirits
12:00 – 12:25
- Stretch & Relax
13:30 – 13:55
Mittwoch
- Yoga Spirits
10:00 – 10:25
- Stretch & Relax
11:30 – 11:55
- Stretch & Relax
15:00 – 15:25
- Yoga Spirits
15:30 – 15:55
- Yoga Stretch & Relax
19:30 – 20:30
Donnerstag
- Stretch & Relax
08:00 – 08:25
- Yoga Spirits
09:00 – 09:25
- Stretch & Relax
13:30 – 13:55
- Yoga Spirits
15:00 – 15:25
Freitag
- Yoga Spirits
07:30 – 07:55
- Yoga Spirits
10:00 – 10:25
- Stretch & Relax
11:00 – 11:25
- Yoga Spirits
13:30 – 13:55
- Yoga
18:30 – 20:00
Samstag
- Stretch & Relax
21:30 – 21:55
Sonntag
- Yoga
11:15 – 12:30
- Yoga Spirits
13:00 – 13:25
- Stretch & Relax
13:30 – 13:55
- Stretch & Relax
17:00 – 17:25