CYCLING PRO I - DOWNTOWN L.A.
Mit Trice Johnson | Rosslyn Hotel, Los Angeles, Kalifornien
Auf dem Dach des historischen Rosslyn Hotels erwartet dich Trice zu einem Workout, das deinen Stoffwechsel auf Hochtouren bringt. Nach einem kurzen Warm-up eroberst du den ersten steilen Berg mit Standing und Seated Climbs und kräftigst so deine Po- und Beinmuskulatur. Steig in die Pedale und verbrenne mit rasanten Jumps jede Menge Kalorien. Nach 25 Minuten fällst du vom Rad und möchtest nur eins: mehr davon!
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KURSLÄNGE
25 Minuten
TRAININGSLEVEL
Fortgeschritten
Fortgeschritten
TRAININGSZIEL
Ausdauer
Ausdauer
Quelle Bilder und Text: CYBEROBICS®