https://fitnessstudio-mainz.de Das Fitnessstudio in Mainz Fri, 21 Dec 2018 12:02:41 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.13 https://fitnessstudio-mainz.de/wp-content/uploads/2018/10/cropped-favicon-v2-32x32.png https://fitnessstudio-mainz.de 32 32 https://fitnessstudio-mainz.de/kurse/bauch-beine-po/ Fri, 21 Dec 2018 11:35:49 +0000 https://2018.fitnessstudio-mainz.de/?post_type=noo_class&p=4261 Ein effektives und intensives Kräftigungstraining mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Für alle Trainings- und Altersstufen geeignet.

Der Beitrag Bauch-Beine-Po erschien zuerst auf Fitnessstudio Mainz.]]> https://fitnessstudio-mainz.de/kurse/bbp-workout/ Thu, 22 Nov 2018 13:20:33 +0000 https://2018.fitnessstudio-mainz.de/?post_type=noo_class&p=3810 Fettpolster sind nicht gottgegeben, ein schöner, flacher sexy Bauch oder gar ein Sixpack allerdings auch nicht. Aber: eine ansehnliche Mitte, ein knackige Kehrseite und ein attraktives ?Fahrwerk?: Das kann JEDE(R) mit diesem Kurs schaffen 😉

Der Beitrag BBP Workout erschien zuerst auf Fitnessstudio Mainz.]]> https://fitnessstudio-mainz.de/kurse/zumba/ Thu, 22 Nov 2018 13:20:22 +0000 https://2018.fitnessstudio-mainz.de/?post_type=noo_class&p=3809 Bist du bereit, dich fit zu tanzen? Eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik und Rhythmen, die Spaß macht, einfach zu erlernen ist, einen ins Schwitzen bringt und so vielen Teilnehmern zu Freude und einem gesunden Körper verhilft.

Der Beitrag Zumba erschien zuerst auf Fitnessstudio Mainz.]]> https://fitnessstudio-mainz.de/kurse/yoga/ Thu, 22 Nov 2018 13:19:51 +0000 https://2018.fitnessstudio-mainz.de/?post_type=noo_class&p=3807 Eine Verbindung aus Kraft, Konzentration, Ausdauer und kontrollierter Atemtechnik, bei der eine stetige Serie von Yogaübungen zu einer fließenden Einheit verbunden wird. In jeder Stunde werden einzelne Yogaübungen ausführlich erklärt und erspürt, am Ende jeder Stunde steht eine Meditations- oder Entspannungsphase.

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