Performance | Fitnessstudio Mainz

Les Mills – CXWORX

Michael — Thu, 22 Nov 2018 13:52:22 +0000

CXWORX® trainiert die Muskeln um deinen Core herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper. Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst du in jeder Hinsicht – sei es bei alltäglichen Bewegungen oder bei deinem Lieblingssport – denn der Core hält alles zusammen.

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Les Mills – BODYCOMBAT

Michael — Thu, 22 Nov 2018 13:22:27 +0000

Inspiriert durch Kampfsportarten wie Karate, Kickboxen und Taekwondo ist BODYCOMBAT® das Kräfte entfesselnde Cardio-Workout von LES MILLS®! Besiege Kalorien und Fettpolster mit diesem innovativen Fitness Kurs. Erlebe jetzt BODYCOMBAT® in deinem MAP SPORTS CLUB.

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deepWORK®

Michael — Thu, 22 Nov 2018 13:22:06 +0000

deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

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Bauchkiller

Michael — Thu, 22 Nov 2018 13:20:55 +0000

In diesem Kurs trainierst und stärkst du die Bauch- und Rumpfmuskulatur durch gezielte Übungen. 30 Minuten Bauchtraining pur!

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Body Power Pumping

Michael — Thu, 22 Nov 2018 13:20:11 +0000

Ein Ganzkörpertraining mit Langhanteln, das auf hocheffektive Weise deinen ganzen Körper strafft und formt. In der Gruppe und mit motivierender Musik kannst du deine Muskelkraft verbessern und deinen Körper fit machen.

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